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“审后促执”案结事了。调解、履行两手抓,裁判、执行两手硬,延伸、追踪服务切实推动案结事了。壶瓶山法庭致力推进“立审执”工作一体化建设,不断推进“诉源治理”和“执源治理”的“双源头治理”,为群众提供全方位、全链条、全流程的诉讼服务,通过判后答疑、回访、督促等措施,持续跟踪案件动态。
(原标题为《横跨30余年 中国“慰安妇”问题研究中心首次发布:中国各地“慰安妇”制度受害幸存者为418人》)
但是,很多人营养充足甚至营养过剩,所以不建议盲目“贴秋膘”。过度进食一些高热量、高脂肪的食物,可能会增加肥胖、高脂血症甚至冠心病的风险。所以,“贴秋膘”不光是要吃肉,还要做到饮食均衡、营养合理。除了肉类,还包含果蔬、蛋类、奶类、谷类、豆类等。在肉类里面,除了瘦猪肉,牛肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉、虾肉等都可少量食用。
首都医科大学附属北京安贞医院主任医师马长生说,立秋之后,人体血压波动会更大。中老年人要更加重视心血管病的预防和危险因素的控制。尤其是心血管病患者,要按照医生的要求规律用药,而且要吃够剂量,并及时到门诊复查,把血压、血脂、血糖都控制到理想的水平。同时,要养成良好的生活方式,包括健康饮食、适量运动、充足睡眠、戒烟限酒、不要久坐等。冬天寒冷,也是心血管病的高发季节。但经过秋天的调养,可以把危险因素控制到最低。