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孔灵芝表示，正确认识体重是保持健康体重的第一步。体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标，体重过高或过低都会对健康造成不利影响。全人群都应把保持健康体重作为目标，任何一个时期的体重异常都会对健康造成不良影响。
提出“完善和发展中国特色社会主义制度，推进国家治理体系和治理能力现代化”的总目标，勾勒全面深化改革的“四梁八柱”，明确任务书、时间表、施工图，336项改革举措涵盖方方面面。
该书以细腻的笔触，巧妙地将宏大的历史叙事与个人命运交织在一起，生动展现了大庆油田如何从荒芜之地崛起，成为中国工业化和现代化的象征。作者采用双线叙事，一方面透过大庆城市的设计与建设；另一方面通过女性规划工作者晓华的个人经历，讲述她在大庆的工作、生活以及大历史下的个体抉择。
