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4、保持室内空气清新:在花粉过敏季,关闭窗户可以减少室内花粉浓度,降低过敏概率。如果条件允许,可以使用空气过滤净化器过滤空气中的花粉,定期清洁和更换滤网,达到进一步净化室内的空气的效果。传统车间改造为数字车间后,企业生产效率、营业收入大幅提升;看准了江西区位优势,新能源企业加速增资扩产;低空经济企业聚焦新技术研发攻关,“迎风”起飞。3、强身健体:保持充足的睡眠和良好的作息习惯,重视体育锻炼,这里要特别提到,在花粉季尽量选择室内的陆地运动,如室内进行的瑜伽、游泳、体操和在跑步机上行走或跑步等,室内运动不仅可以实现高强度的有氧运动,还可以避免长时间让我们暴露在花粉过敏原中。