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“不过还是建议课间活动以动态为主、静态为辅。”胡博表示，让身体多活动对孩子的肌肉骨骼系统、心血管系统、神经肌肉控制系统都是有益的，有助于保持健康体重和良好体态。考虑到活动的时间和场地条件，建议选择简单易行、不需要大量器材、安全性高、包容性强的课间活动，如在室内或操场跳绳，有助于提高心肺健康；做简单的身体操，包括深蹲、引体向上、平板支撑等，有助于全身肌肉的锻炼；打乒乓球、羽毛球等，有助于提高眼手协调和反应能力。
中新社广州8月31日电 (郭军 朱杰)据广东海事局31日消息，今年暑期，广东迎来水路出行高峰，全省水路出行旅客1186万人次。其中珠江夜游、大桥游、海岛游持续火热，成为广大旅客暑期休闲度假的热门打卡线路。
中新网长沙8月31日电(夏冰心 李澜)近日，62岁的王嗲嗲感觉左髋部持续疼痛，腹部胀痛、食欲下降、大便性状改变，便来到湖南中医药大学第一附属医院就诊。
“坚持就能实现梦想”是拳击运动员吴愉的心声。射击运动员谢瑜获胜的秘诀是“心静”，他现场重现了巴黎奥运会夺金时刻的经典姿势，引来香港青年的称赞和学习。曲棍球运动员欧紫霞说，团队力量催人奋进，“同伴之间相互信任、为了目标一起努力，在我看来是曲棍球运动最吸引人的地方。”