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来源:博亚娱乐 | 2024年07月25日 17:34
博亚娱乐 | 2024/07/25

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“虽然人在台湾30多年,但还是心系家乡。”桃园市海南同乡会理事长岑海红23日正在海南文昌参加2024“情系琼台两岛,助力自贸港建设”姻亲交流活动。她说,回到家乡后感觉很亲切、很温暖。海南的发展变化很大,愿为琼台合作交流尽一份力,带动更多台胞来海南创业。

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中新网上海7月23日电 (记者 许婧)经过一年多的修缮,中国共产党代表团驻沪办事处纪念馆(周公馆)23日重新对外开放。

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黄亚博说,夏季是养心的好季节。一是颐养心神。夏天重视“静养”,要有意识地进行精神调养,减慢生活节奏,戒躁戒怒,让心静下来,学会平心静气。俗话说“心静则身安”。日常可以多做些静心凝神的事情,打打太极拳、八段锦,使精神有所寄托,调养心神,涵养心灵。二是闭目养神。闭上眼睛可以养目,同时也可以静心。夏季可以利用工作之余或者乘车的零碎时间,随时闭目养神。经常闭目养神,对健康也大有裨益。三是坚持午睡。夏天白天时间比较长,容易犯困,天气炎热也容易让人感到疲劳,夜晚睡眠质量又不太高,因此,适当的午休对防病养生很重要。中午适当小睡一会,20―30分钟即可,缓解身心疲劳,养护心神。
编辑:广晶宜责任编辑:寇辉维