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来源:k1体育娱乐平台 | 2024年07月17日 10:05
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中新网天津7月16日电 (王顺琦)16日,天津冷链物流产业(人才)暨产教融合联盟在中新天津生态城成立,200余位行业精英参与,共同探讨冷链物流产业的未来发展方向,旨在整合资源,加强行业交流,提升京津冀地区冷链物流的整体水平。

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话剧《共饮一江水》中,王国兴和金门记者陈雨霖、金门水利工程专家陈雨泽面对各种阻力,历经怀疑、分歧、冲撞、对抗,到彼此理解、欣赏,串起两岸“悲喜一家人”百折不挠的故事。

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很多人喜欢把粗粮打成粉,然后用水冲成糊喝,觉得方便又营养。但是,这会让食物的血糖生成指数(GI)升高。低GI食物:GI≤55;中GI食物:55<GI<70;高GI食物:GI≥70。比如,正常蒸煮的情况下,红豆的GI仅为23,如果打成粉冲糊吃,GI则变成72,可见红豆虽然是低GI食物,红豆糊却是高GI食物。所以,需要控糖的人群一定要选对粗粮的食用方式。如果喜欢吃粗粮糊又需要控制血糖,可以优先选择打粉后血糖生成指数仍然比较低的粗粮,如绿豆、扁豆等,尽量避免将红豆、薏米、黑米等打粉冲糊。
编辑:顾梦绍责任编辑:葛绍进