首都医科大学宣武医院急诊科护士长梁潇建议,炎热天气时应多食用新鲜蔬菜、水果等清淡易消化的食物,适当增加蛋白质的摄入。注意补充水分,保持体内水分平衡,可适当饮用淡盐水或运动饮料补充体内电解质。注意劳逸结合,保证规律充足的睡眠,运动量不要过大。最近,人社部等部门向社会发布19个新职业。自2019年至今,我国已陆续发布6批共93个新职业,这些新职业既有效支持科技创新和产业转型,也更好满足人民美好生活需要。例如,为推动绿色发展、减少超标排放,碳排放管理员应运而生;数字技术普及、智慧建造兴起,建筑信息模型技术员有了广阔天地;老龄化程度加深、医养结合深入推进,老年人能力评估师等新职业日益普及。可见,新职业并非“横空出世”,而是与经济社会发展中的新技术、新趋势、新需求相伴而生,具有相应的专业技能要求。详情