首都医科大学附属北京安贞医院主任医师马长生说，立秋之后，人体血压波动会更大。中老年人要更加重视心血管病的预防和危险因素的控制。尤其是心血管病患者，要按照医生的要求规律用药，而且要吃够剂量，并及时到门诊复查，把血压、血脂、血糖都控制到理想的水平。同时，要养成良好的生活方式，包括健康饮食、适量运动、充足睡眠、戒烟限酒、不要久坐等。冬天寒冷，也是心血管病的高发季节。但经过秋天的调养，可以把危险因素控制到最低。清丰县高堡乡才古庄村支书李传周在县里小有名气，他喜欢通过各大短视频平台分享日常工作，还购置了专业的直播设备。后来，在清丰县司法局工作人员的指导下，李传周决定通过互联网进行普法。谈起一步步“变身”为普法博主的过程，李传周说：“热爱，是帮助我找到自己擅长做的事情的钥匙，我也希望更多的人知法、懂法、守法、用法。”详情 
