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“空腹时不要吃冰，饭前、饭后1小时不要吃冰，不然会影响消化、妨碍营养吸收。吃冰最好在午后，比如下午3时比较热的时候，就是吃冰较适当的时机。”何桂花表示，冷饮的摄入量，一次以200克左右为宜。此外，吃冰时最好遵循“入口不冰齿”的原则，可以将冷饮在嘴里含大约5秒钟再慢慢吞下；冰西瓜等冰镇食品可以从冰箱取出后先室温放置20分钟再吃。
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187****330 回复 184****7802：露脸领奖！这位千万大奖得主好大方来自株洲
187****1673 回复 184****1701：深圳新增2例本土无症状感染者为夫妻来自渭南
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6241云黛枝920
法国冰雹大风来袭
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158****3688：潘之：当代书画家、学者、出版人来自句容
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786伏巧学io
以新兴学科建设推进新质战斗力生成
2024/07/16 不推荐
云友伯py：全国政协委员陆续报到
186****760 回复 159****310：这小子是怎么在意大利活过三天的