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首都医科大学宣武医院急诊科护士长梁潇建议，炎热天气时应多食用新鲜蔬菜、水果等清淡易消化的食物，适当增加蛋白质的摄入。注意补充水分，保持体内水分平衡，可适当饮用淡盐水或运动饮料补充体内电解质。注意劳逸结合，保证规律充足的睡眠，运动量不要过大。
编纂生态环境法典、健全山水林田湖草沙一体化保护和系统治理机制、构建环境信用监管体系、健全碳市场交易制度……全会《决定》明确了深化生态文明建设体制机制改革的一系列具体举措，也勾勒出一幅生机盎然的千里江山图。
“老年助浴员不只是简单地帮老人洗澡，我们的工作有严格的标准和规范化流程，经过培训才能上岗。”肖琳介绍。签到完成后，手机APP开启，服务过程全程录音，接受武昌区综合为老服务平台的全流程监管。
