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葛晓燕在新闻发布会上介绍,《意见》强调,当前要突出四个惩治重点:依法重点打击犯罪集团及其组织者、策划者、指挥者和骨干成员;重点打击为跨境电信网络诈骗等犯罪活动提供庇护的组织;重点打击犯罪集团实施的故意杀人、故意伤害、绑架、强奸、强迫卖淫、非法拘禁等犯罪行为;重点打击为跨境电信网络诈骗等犯罪集团招募成员而实施组织、运送他人偷越国(边)境的犯罪行为。
骑行、登山等都是适合夏季的运动项目。但在高温天气下进行这些运动时,应注意选择透气、轻便的装备,避免长时间在烈日下暴露。同时,要注意定时补充水分,李杰说:“夏日户外运动时,大量饮水和补充电解质非常重要,且以小口多次为宜。”
提前适应,在大众进行日常运动时同样重要,“哪怕是身体健壮的运动员,也不能直接在炎热的天气下做剧烈的运动。因此大家在日常运动中,不仅要适应运动强度,还要使身体适应高热的环境。”李杰强调。