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魂穿高武大秦,项羽被迫逐鹿天下。群雄并起,盖聂、陈胜吴广、赵歇等人密谋已久。强秦不可一世,始皇帝如日中天。然,千里之堤溃于蚁穴,赵高委身于宫,已经展露复仇之獠牙。江湖中,鬼谷、阴阳、纵横、墨门等一众巨头亦是虎视眈眈。预言称:楚虽三户,亡秦必楚。为覆灭大秦,项羽毅然踏上征程。
中医认为夏季是暑邪当令,养生应该清热祛暑与益气养阴并进。老人、儿童和体虚气弱的人群最难抵御酷暑。闷热天气空气中湿度增高、含氧量降低,容易出现头晕、心悸、胸闷、大量出汗等症状,所以应尽量少出门、少在室外活动,即使出门也要尽量避开高温时段,不能长时间暴露在太阳下,防止中暑等问题发生。起居方面要夜卧早起,规律和充足的睡眠很重要。
最高法咨询委主任、副主任、秘书长、各调研组组长,最高法各单位负责同志、参与调研课题的单位代表参加会议。
黄亚博说,夏季是养心的好季节。一是颐养心神。夏天重视“静养”,要有意识地进行精神调养,减慢生活节奏,戒躁戒怒,让心静下来,学会平心静气。俗话说“心静则身安”。日常可以多做些静心凝神的事情,打打太极拳、八段锦,使精神有所寄托,调养心神,涵养心灵。二是闭目养神。闭上眼睛可以养目,同时也可以静心。夏季可以利用工作之余或者乘车的零碎时间,随时闭目养神。经常闭目养神,对健康也大有裨益。三是坚持午睡。夏天白天时间比较长,容易犯困,天气炎热也容易让人感到疲劳,夜晚睡眠质量又不太高,因此,适当的午休对防病养生很重要。中午适当小睡一会,20―30分钟即可,缓解身心疲劳,养护心神。