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黄亚博说，夏季是养心的好季节。一是颐养心神。夏天重视“静养”，要有意识地进行精神调养，减慢生活节奏，戒躁戒怒，让心静下来，学会平心静气。俗话说“心静则身安”。日常可以多做些静心凝神的事情，打打太极拳、八段锦，使精神有所寄托，调养心神，涵养心灵。二是闭目养神。闭上眼睛可以养目，同时也可以静心。夏季可以利用工作之余或者乘车的零碎时间，随时闭目养神。经常闭目养神，对健康也大有裨益。三是坚持午睡。夏天白天时间比较长，容易犯困，天气炎热也容易让人感到疲劳，夜晚睡眠质量又不太高，因此，适当的午休对防病养生很重要。中午适当小睡一会，20―30分钟即可，缓解身心疲劳，养护心神。
隆德县位于六盘山西麓，海拔高、气候冷凉、光照充足、昼夜温差大，得天独厚的气候条件，让隆德肉牛生长在青山绿水、无污染的环境中，吃优质牧草、饮甘甜泉水，洁净的空气、科学的管理与饲养，让其生长匀速，脂肪沉积均匀，大理石花纹明显，营养丰富，堪称肉中极品。
中新网上海7月23日电(范宇斌)23日，由上海市统一战线理论研究会、上海社会科学院、上海市社会主义学院主办的2024年大团结精神研讨会在上海举行，10位来自全国的专家学者探讨大团结精神内涵及实践作用。
