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来源:英亚体育app下载 | 2024年07月17日 02:51
英亚体育app下载 | 2024/07/17

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聚焦让企业发展顺心,近三年,进企业开展“法治体检”340余次、法治讲座90余场,解答法律咨询1500余件次,办理法律事务2200余件次。推出“市民法治学堂”,围绕群众和市场主体关心关注热点,开展“点单式”精准普法。

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很多人喜欢把粗粮打成粉,然后用水冲成糊喝,觉得方便又营养。但是,这会让食物的血糖生成指数(GI)升高。低GI食物:GI≤55;中GI食物:55<GI<70;高GI食物:GI≥70。比如,正常蒸煮的情况下,红豆的GI仅为23,如果打成粉冲糊吃,GI则变成72,可见红豆虽然是低GI食物,红豆糊却是高GI食物。所以,需要控糖的人群一定要选对粗粮的食用方式。如果喜欢吃粗粮糊又需要控制血糖,可以优先选择打粉后血糖生成指数仍然比较低的粗粮,如绿豆、扁豆等,尽量避免将红豆、薏米、黑米等打粉冲糊。

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“现在进入了汛期,我们充分利用应急广播的宣传作用,在接到上级的提醒,或者天气预报之后,我们通过广播告诉老百姓有可能发生大雨,要做好雨前的安全排查。在暴雨之后提醒老百姓,对房前屋后进行再次检查。”贺代全表示,应急广播关键时候起到了提醒的作用。
编辑:莘桂邦责任编辑:毛贵初