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很多人喜欢把粗粮打成粉，然后用水冲成糊喝，觉得方便又营养。但是，这会让食物的血糖生成指数(GI)升高。低GI食物：GI≤55；中GI食物：55＜GI＜70；高GI食物：GI≥70。比如，正常蒸煮的情况下，红豆的GI仅为23，如果打成粉冲糊吃，GI则变成72，可见红豆虽然是低GI食物，红豆糊却是高GI食物。所以，需要控糖的人群一定要选对粗粮的食用方式。如果喜欢吃粗粮糊又需要控制血糖，可以优先选择打粉后血糖生成指数仍然比较低的粗粮，如绿豆、扁豆等，尽量避免将红豆、薏米、黑米等打粉冲糊。
经过调查，3名头目均来自四川省射洪市，经过回溯他们的轨迹，民警发现和他们一起来武汉参与洗钱的还有另外一组“跑分车队”。
“现在，全球每3辆宝马品牌汽车中，就有1辆产自中国。”据华晨宝马汽车有限公司生产与技术高级副总裁昆硕介绍，随着大东工厂、铁西工厂、动力总成工厂、研发中心、动力电池中心陆续建成，沈阳已成为宝马集团全球最大规模的生产基地。
