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当日，ATP250成都网球公开赛进入了第二个比赛日的争夺。作为今年中国奖金最高的ATP250赛事，此次比赛吸引了来自10余个国家和地区的球员参赛。

因此，建议孩子尽量保证每天都有户外活动时间，最好每天能有2小时，或者每周累计达到14个小时。户外活动也可间歇进行，增加户外活动的次数和方式，如增加白天的课外活动、户外上课、课间休息走出教室、上学和放学步行等。

盘龙古道位于塔什库尔干县瓦恰乡境内，是一条翻越昆仑山脊的要道，也是连接瓦恰乡与县城的一条公路，当地相传唐代玄奘从此走过。