y6英亚体育官方 另外，一定要合理营养适当休息。饮食上注意少吃辛辣刺激、肥甘厚腻的食物，选择新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等脂肪量少的优质蛋白质，新鲜的瓜果蔬菜，特别是适当多吃一些瓜菜，如苦瓜、芹菜、莴笋、香菜等，有利于清泄暑热。要保持良好的睡眠，尽量减少熬夜，只有吃好睡好才能补充消耗，养足精气神。还要做到少动“肝火”，尽可能保持心平气和。

y6英亚体育官方 6月18日，习近平总书记来到位于青海省省会西宁市的果洛西宁民族中学考察调研，了解当地深入推进教育工作东西部协作和对口支援、加强铸牢中华民族共同体意识教育等情况。

y6英亚体育官方 原本的石桥损坏后，救援队伍用木板搭了一座临时桥。7月21日晚上8点15分，就在受损的豆腐石桥位置，中国安能三局成功架设起一座应急机械化桥，解决了救援人员和重型机械通行问题，为后续人员搜救和应急保障提供了有力支撑。接下来，更多的大型机械将开进救援现场，搜救失联人员、排危除险、消杀等工作仍在继续。y6英亚体育官方

y6英亚体育官方 “上半年汽车制造业的投资增加，离不开政策的支持。”潘士远认为，杭州虽在新能源汽车产业中起步较迟，但当地政府十分重视该产业发展，期望“弯道超车”。同时，在相关消费政策的促进下，民众对新能源汽车的需求增加，也推动了汽车制造业的投资增长。y6英亚体育官方（撰稿：闵筠菲）