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乐博体育      现代生活中，适度的运动有助于身体健康，还能缓解精神压力。李杰建议：“夏天可以尝试多做有氧运动，在办公室放个小哑铃锻炼，工作后在附近遛个弯，看看外面的花草，都能有效地放松身心，提高身体机能。”（撰稿：符宽中）

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    • 孙希宜LV1六年级
      2楼
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    • 桑阳媚LV9大学四年级
      3楼
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      2024/07/28   来自舟山
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    • 方颖容LV6幼儿园
      4楼
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      2024/07/28   来自包头
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    • 储亮爱LV3大学三年级
      5楼
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      2024/07/28   来自南通
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