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中国健康促进与教育协会营养素养分会主任委员、北京大学公共卫生学院教授马冠生提醒,监测和评估孩子体重状况,是体重管理的第一步。超重及肥胖儿童的干预目标是在保证身高稳定增长的同时,维持体重不增或延缓体重增长速度,来逐步达到健康体重,并不是必须降低体重。干预的措施包括合理饮食、充足运动和行为矫正。
很多人喜欢把粗粮打成粉,然后用水冲成糊喝,觉得方便又营养。但是,这会让食物的血糖生成指数(GI)升高。低GI食物:GI≤55;中GI食物:55<GI<70;高GI食物:GI≥70。比如,正常蒸煮的情况下,红豆的GI仅为23,如果打成粉冲糊吃,GI则变成72,可见红豆虽然是低GI食物,红豆糊却是高GI食物。所以,需要控糖的人群一定要选对粗粮的食用方式。如果喜欢吃粗粮糊又需要控制血糖,可以优先选择打粉后血糖生成指数仍然比较低的粗粮,如绿豆、扁豆等,尽量避免将红豆、薏米、黑米等打粉冲糊。
10.支持建设产业链协同创新平台。支持链主企业与上下游企业、高校、科研院所联合组建协同创新中心、实验室等创新平台,支持建设中试验证、检测试验等共性服务平台。经认定的项目,按上年度经核定研发投入最高20%比例给予支持,单个平台每年度支持金额最高达1000万元。(市经济信息化委、临港新片区管委会)
香港中华煤气有限公司商务总监—香港公用业务暨可持续绿色能源办公室总监郑晓光表示,除了香港首创的联厂减碳项目,美心旗下多间餐厅亦采用煤气公司的高效能煤气炉具及燃气设备,双方一直是紧密的合作伙伴。未来将一起支持优质的香港食材,用香港食材说好香港故事。(完)