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中新网林芝8月22日电 (贡嘎来松)近日，第三届五省(区)藏医药培训暨经典名方传承与应用培训在西藏米林市举行。本次培训由西藏药学会主办，中国社科教育培训中心指导，米林市政府、昌都市类乌齐县利美藏医院等单位协办。
高崇生要求，各有关部门要细心周到做好善后抚恤工作，持续关心关注牺牲同志家属的工作、生活、子女就学等情况，尽心尽力解决好他们的各种困难和后顾之忧，用实际行动传递党和政府的关怀和温暖。
中国疾控中心营养与健康所研究员王志宏说，食物多样、合理搭配。不同年龄儿童的能量需要量不同，要控制食物总摄入量。对于已经肥胖的儿童，要减少20%的能量摄入，基本做到吃八分饱。同时，多摄入新鲜的蔬菜水果，以及提高全谷物和豆类在主食中的比例，这一饮食结构可以增强饱腹感，减少饥饿感，控制总能量摄入。少油少盐、清淡饮食，减少生冷、辛辣、高油、高盐、高糖菜肴的摄入。保证规律进餐，定时定量吃好一日三餐，不要暴饮暴食，也不要偏食挑食。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，尤其注意晚餐不能吃得过饱，不能摄入特别高的能量，而且晚上九点之后不要再进食。同时，优选健康零食。外出游玩活动量大，可以在正餐之间，选择新鲜的水果、原味坚果、奶制品，这些都是健康零食，可以作为正餐的适宜补充，但是也要控制总能量。
