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打铁锻炼臂力和硬功；挑水练习身法和腿功；钓鱼增加眼力和软功，闲时再烧一道香煎鲤鱼加点内力；一边种田，一边攻略，哥不在江湖，江湖却已经处处都是哥的传说。
女子100米自由泳决赛，已从预赛晋级的中国选手杨浚瑄和中国香港名将何诗蓓均有望冲击奖牌。女子1500米自由泳，中国小将李冰洁同样将力争奖牌，在东京奥运会上，中国选手王简嘉禾获得该项目的第四名。
全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障。随着运动健身观念的普及，运动健身日益成为“必需品”。“我们一家平时都在场馆内体育锻炼，一般是跑步、打羽毛球、打乒乓球。”该网民在接受人民网采访时介绍，“保定现在体育运动氛围很好，家周边场馆有时候都满员，订不上，不太方便。”于是，该网民便萌生了留言反映体育运动场地不足的想法，并提出可采取规定时间、限制人数、预约登记的方式进行管理，既不影响学校正常秩序，又可以满足居民需求。
国网北京电力调派4支应急救援单元120人携带龙吸水排水车、大功率排水车、排水方舱、液压潜水泵、照明灯塔、充电方舱、油锯等应急装备，提前前往门头沟、大兴、密云和海淀地区驻点布防；部署专业抢修队伍240支、3745人和发电车74辆，在全市各区域值守备勤。在昌平、门头沟、房山、平谷、怀柔、密云、延庆等山区供电所前置部署发电机359台，满足乡镇政府、卫生院、山区村落等应急供电保障需求。