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其次，维护脾胃的健康。食物的消化与吸收过程依赖于体内的元气推动脾胃功能的运作。因此，脾胃的健康状况与元气的充足程度对于吃肉至关重要。高脂血症的形成往往与脾胃功能的受损密切相关，这提示我们在预防疾病的过程中，保护脾胃功能应当被视为至关重要的环节。通过维护脾胃的健康，我们可以有效预防高脂血症等消化系统疾病的发生。
“七、八年前我第一次来到云南，只觉得这里好美。”两岸经营者俱乐部主席、台湾大健康产业联盟协会理事长王国安说，此次一下飞机，迎面而来是云南各州市的特色资源亮点宣传，“我从中看到当地的蓬勃发展，充满生机。”
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