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2002年3月17日凌晨,位于临海市郊区的一家废弃电子厂里,有三个年轻人趁着夜色,轻车熟路地翻墙潜入厂区,计划再次盗窃厂房的铝合金窗框架,然而,这一次并不如以往那么顺利,保安老陈发现了他们,并对他们穷追不舍。情急之下,前来盗窃的三个年轻人,对保安老陈痛下杀手。
中国疾控中心营养与健康所研究员王志宏说,食物多样、合理搭配。不同年龄儿童的能量需要量不同,要控制食物总摄入量。对于已经肥胖的儿童,要减少20%的能量摄入,基本做到吃八分饱。同时,多摄入新鲜的蔬菜水果,以及提高全谷物和豆类在主食中的比例,这一饮食结构可以增强饱腹感,减少饥饿感,控制总能量摄入。少油少盐、清淡饮食,减少生冷、辛辣、高油、高盐、高糖菜肴的摄入。保证规律进餐,定时定量吃好一日三餐,不要暴饮暴食,也不要偏食挑食。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少,尤其注意晚餐不能吃得过饱,不能摄入特别高的能量,而且晚上九点之后不要再进食。同时,优选健康零食。外出游玩活动量大,可以在正餐之间,选择新鲜的水果、原味坚果、奶制品,这些都是健康零食,可以作为正餐的适宜补充,但是也要控制总能量。
夏女士坐在新更换的长凳上告诉记者,“新长凳比以前好,原来的椅子坐上去太凉了,夏天开空调太冷的话,坐上去会感觉冰冰凉的,坐久了更凉,特殊时期我是不坐的。”夏女士称,新长凳不再“冻屁股”,占用的空间和原来差不多,但很宽,可以坐下更多的人。
以农兴旅,以旅促农,美食总是屡试不爽的关键。仅金沙沟水席馆这一家,一年上百万元的营业额中,淡水鱼有关的菜品销售占近七成。而像这样的餐馆,兴化境内的景区里比比皆是。