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此外，还要注意防止运动损伤。常见的运动损伤包括肌肉拉伤、关节扭伤、骨折等。李杰建议，在运动前后，要进行适当的拉伸，“尤其是参与激烈的竞技比赛前，一定要热身，把肌肉充分唤醒后再运动。而运动后，进行拉伸则可以缓解肌肉紧张，促进血液循环，减轻肌肉酸痛。”
北京产业新兴动能持续壮大。规模以上高技术制造业和战略性新兴产业增加值分别增长9%和12.9%，对规上工业增长的贡献率分别超四成和七成。新能源汽车产业加速启航，上半年全市新能源汽车产量突破10万辆，同比增长3.5倍，理想汽车纯电新产品量产上市，小米汽车首款产品发布，宁德时代华北首座电池工厂开工建设。智能网联汽车示范应用开创车路云协同、开放道路驾驶、网联云控式智能驾驶(L2+L4)方面三项“全国第一”。
“紧密型县域医共体是将县域内的县级医院、乡镇卫生院，通过建立一定的管理和运行机制，形成责任、管理、服务、利益等方面的共同体，以县带乡、以乡带村，形成梯次帮扶的带动。”国家卫生健康委基层司司长傅卫说，通过建强紧密型县域医共体的牵头医院，补足和提升县级医院专科能力，实现一般的病可以在县里治，有效减少了群众跨区就医的现象。此外，牵头医院通过对乡村两级医疗卫生机构进行人财物帮扶、完善管理制度，有效提升县域整体医疗服务能力，让群众就近享受更高水平的医疗服务。
