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首都医科大学附属北京安贞医院主任医师马长生说，立秋之后，人体血压波动会更大。中老年人要更加重视心血管病的预防和危险因素的控制。尤其是心血管病患者，要按照医生的要求规律用药，而且要吃够剂量，并及时到门诊复查，把血压、血脂、血糖都控制到理想的水平。同时，要养成良好的生活方式，包括健康饮食、适量运动、充足睡眠、戒烟限酒、不要久坐等。冬天寒冷，也是心血管病的高发季节。但经过秋天的调养，可以把危险因素控制到最低。
守护“绿宝藏”，绘就人与自然和谐共生美丽画卷。石门是“华中地区弥足珍贵的物种基因库”。壶瓶山国家级自然保护区和湖北五峰后河国家级自然保护区、百溪河国家湿地公园山水相连，生态环境资源丰富。
