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来源:云开·全站apply体育官方平台 | 2024年07月25日 15:23
云开·全站apply体育官方平台 | 2024/07/25

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江苏省中医药发展研究中心主任中医师黄亚博介绍,中医认为,大暑节气酷暑炎热,容易耗气伤津。养生应该清热祛暑和益气养阴并进。老人、儿童和体虚气弱的人群最难抵御酷暑,闷热天气空气中湿度增高、含氧量降低,容易出现头晕、心悸、胸闷、大量出汗等症状,所以应该尽量少出门,少在户外活动,即使出门也要尽量避开高温时段,不能长时间暴露在阳光下,防止中暑等问题的发生。中医强调“未病先防,已病防变”,要做好夏季多发病的防治。夏季是腹泻最容易发生的季节。一是由于贪凉饮冷,损伤脾阳,导致脾胃虚寒;二是因为暑湿过盛,湿邪外侵,损伤脾气,导致湿浊内盛。夏天脾胃运化功能减退,往往食欲欠佳,饮食方面要特别注意养护脾胃,以清淡和容易消化的食物为主,应该补充优质蛋白质,比如新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等。平时吃点绿豆、莲子、冬瓜、丝瓜等清热解暑的食物,晚上喝点粥,既能补充一天耗损的元气,又容易消化吸收,如小米南瓜绿豆粥、银耳莲子粥、薏仁芡实粥等,以清为补,增强体质。同时可以适当用点生姜、陈皮,有助于调整脾胃功能。

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超雄综合征有什么特征?李铭臻称,超雄综合征发病率不低,但目前超八成的患者没有诊断出来,因为症状不明显、不典型,不进行染色体检查都不知道自己是超雄综合征。超雄综合征一般临床表现包括:在外貌方面,身材常常能达到190厘米,肌张力低,动作不协调,面部不对称,耳长等。

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贵州省文化和旅游厅党组成员、副厅长李芳说,“希望通过此次活动,与南亚东南亚国家深化在国际旅游目的地、‘可持续旅游目的地’打造等方面的交流互鉴,加深在出入境旅游和文旅项目投资等方面的深度合作,以旅游带动文化交流,实现双向奔赴、互利共赢。”
编辑:蒋叶霄责任编辑:柏安顺