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“不过还是建议课间活动以动态为主、静态为辅。”胡博表示,让身体多活动对孩子的肌肉骨骼系统、心血管系统、神经肌肉控制系统都是有益的,有助于保持健康体重和良好体态。考虑到活动的时间和场地条件,建议选择简单易行、不需要大量器材、安全性高、包容性强的课间活动,如在室内或操场跳绳,有助于提高心肺健康;做简单的身体操,包括深蹲、引体向上、平板支撑等,有助于全身肌肉的锻炼;打乒乓球、羽毛球等,有助于提高眼手协调和反应能力。
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中新社记者:山西作为文物大省有着众多历史遗迹,作为北京文化遗产保护中心理事和世界建筑文物保护基金会(WMF)理事,您觉得该如何更好地保护文化遗产?
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在31日举行的“内地奥运健儿展风采”运动项目示范中,原本由羽毛球运动员郑思维和黄雅琼分别搭档一位现场观众进行双打对决。郑思维打到一半,信心满满地邀一旁观战的“干饭哥”盛李豪代他继续。