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明星会武术，呃……其实真挡不住子弹，也就能当个打星。当然，你还可以揍人，只要你不怕被警察抓就行。“哎！说你呢，仓老师，你别离我这么近，我的打穴功夫，打的是穴位的穴，不是洞穴的穴……”
匆匆吃过早饭，尕玛本又回到牦牛身边开始捯饬了。放上牛鞍，套上护角，挂上角饰，白牦牛的颜值又提升了不少，“得把它打扮得漂漂亮亮的，它可是主角儿。”尕玛本调侃道：“我都没这么用心打扮过自己。”
“空腹时不要吃冰，饭前、饭后1小时不要吃冰，不然会影响消化、妨碍营养吸收。吃冰最好在午后，比如下午3时比较热的时候，就是吃冰较适当的时机。”何桂花表示，冷饮的摄入量，一次以200克左右为宜。此外，吃冰时最好遵循“入口不冰齿”的原则，可以将冷饮在嘴里含大约5秒钟再慢慢吞下；冰西瓜等冰镇食品可以从冰箱取出后先室温放置20分钟再吃。
新时代伊始，历经30多年的改革、站在高速发展的十字路口，中国的改革进入攻坚期和深水区。“容易的、皆大欢喜的改革已经完成了”，“还要看到，随着改革不断推进，对利益关系的触及将越来越深”。历史行进到此时，唯有啃硬骨头、涉险滩，唯有较真碰硬、越是艰险越向前，唯有一以贯之、一抓到底，钉钉子般一锤锤敲下去。