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锋芒所至,妖魔辟易;铁拳之下,万恶伏诛!行走在诸天万界,无论挡在面前的敌人多么凶残狠毒,都要被我轰杀至渣!
中新网广州7月23日电 (记者 方伟彬)广东省公安厅23日公布打击涉企犯罪多起典型案例,维护企业合法权益,护航经济高质量发展。
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黄亚博说,夏季是养心的好季节。一是颐养心神。夏天重视“静养”,要有意识地进行精神调养,减慢生活节奏,戒躁戒怒,让心静下来,学会平心静气。俗话说“心静则身安”。日常可以多做些静心凝神的事情,打打太极拳、八段锦,使精神有所寄托,调养心神,涵养心灵。二是闭目养神。闭上眼睛可以养目,同时也可以静心。夏季可以利用工作之余或者乘车的零碎时间,随时闭目养神。经常闭目养神,对健康也大有裨益。三是坚持午睡。夏天白天时间比较长,容易犯困,天气炎热也容易让人感到疲劳,夜晚睡眠质量又不太高,因此,适当的午休对防病养生很重要。中午适当小睡一会,20―30分钟即可,缓解身心疲劳,养护心神。