Im体育 微风轻拂，河北省邢台市威县常屯乡东王目村一处庭院里，悬挂在晾架上的多彩土布随风轻舞。穿过庭院，步入屋内，国家级非遗项目传统棉纺织技艺（威县土布纺织技艺）代表性传承人陈爱国，正在织布机前指导学员学习纺织技艺。

Im体育 贸发局署理总裁张淑芬表示，今年书展继续以书会友，现场讲座受到欢迎，也吸引不少中国内地访客参与，呼应年度主题“影视文学”的书籍更备受热捧。书展期间举办的“世界文艺廊”汇聚31个国家与地区的影视展品，配合多元化文化活动和各种互动装置体验，让入场人士“漫游光影文字间”，有助推动香港成为中外文化艺术交流中心。

Im体育 20世纪50年代至70年代的塔县，除一些靠近县城的乡镇道路较畅通外，当地民众出行和物资运输主要靠毛驴车、牛车和马匹。Im体育

Im体育 一是特别要注意做到防暑降温。尽量避开阳光直射和长时间暴晒，上下班路上可采取防晒措施，如打遮阳伞、戴遮阳帽和遮阳镜、涂抹防晒霜等。合理安排劳动工作时间，在一天中最热的时候，也就是中午12点到下午3点，尽可能减少外出。野外高温作业者尽量早出工、晚收工，延长午休时间，避开最热时段。随身携带运动饮料或淡盐水，及时补充水分和电解质。出门时可在额头和太阳穴等部位涂抹风油精，穿透气性好的衣服，还可以预防性饮用防暑降温饮品，如乌梅山楂饮、绿豆酸梅汤等。随身携带解暑药，如人丹、藿香正气水、清凉油等，一旦出现明显的乏力头昏、胸闷心悸、大量出汗、四肢发麻、恶心等异常状况，须迅速撤离到阴凉通风处休息。如果这些状况持续存在或加重，必须及时就医。二是要合理营养适时休息。饮食上注意少吃辛辣刺激、肥甘厚腻的食物，选择新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等脂肪量少的优质蛋白食品，新鲜的瓜果蔬菜，特别是适当多吃一些苦味瓜菜，如苦瓜、芹菜、莴笋、香菜等，有利于清泄暑热。要保持良好的睡眠，尽量减少熬夜，只有吃好睡好才能补充消耗，养足精气神。三是做到少动“肝火”，以防“情绪中暑”。“情绪中暑”对夏日养生和身心健康危害很大，越是天热，我们越要心静，工作和生活中不要生闷气，遇到不顺心的事，要学会情绪转移，平复不良情绪。可采用“心理暗示”和“心理纳凉法”等方法调整情绪，尽可能地使自己保持心平气和。总之，暑天无病三分虚，未病先防养正气。大暑时节养生，要清热祛暑，益气养阴，养护心神，愉悦心情，清淡饮食。Im体育（撰稿：樊蓉婵）