李强强调，要以深厚的为民情怀做民政工作，切实把好事实事办到群众心坎上。政策制定上，从群众多元需求出发，增强政策针对性和有效性。政策执行上，做到政策刚性与工作柔性有机结合。政策反馈上，健全政策评估优化机制。要以强烈的政治责任感做民政工作，善于从政治上思考、谋划、推进民政事业发展。要以深入细致的作风做民政工作，主动沉到基层一线，把工作抓具体抓深入，增强见事于细、见事于早的洞察力，确保各项任务落到实处，善于在解决群众生活小事中做好为民爱民的大文章。要以改革创新的精神做民政工作，深入贯彻落实党的二十届三中全会部署，系统谋划实施民政改革，既要解决好群众眼前遇到的烦心事揪心事，也要主动谋划健全保障和改善民生制度体系，不断开创民政事业发展新局面。

      3、强身健体：保持充足的睡眠和良好的作息习惯，重视体育锻炼，这里要特别提到，在花粉季尽量选择室内的陆地运动，如室内进行的瑜伽、游泳、体操和在跑步机上行走或跑步等，室内运动不仅可以实现高强度的有氧运动，还可以避免长时间让我们暴露在花粉过敏原中。kaiyun

      有的朋友过敏症状较为严重，还会出现咳嗽、气喘等过敏性哮喘情况。喉咙里仿佛有一团棉花，堵得慌，呼吸也变得不顺畅。这样的状况让他们在工作上显得格外疲惫，原本充满激情的声音也变得有些沙哑。原本应该是秋高气爽的好时节，却因为花粉过敏，让他们的心情蒙上了一层阴影。kaiyun

      最后，我们特别要注意避免进食那些易导致过敏的食物，如海鲜、牛奶等。如果不确定自身对于哪些食物过敏，可以进行过敏原的检测。对于已知的过敏食物，要严格避免食用，以免引发过敏反应。 kaiyun（撰稿：夏天媚）