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“空腹时不要吃冰，饭前、饭后1小时不要吃冰，不然会影响消化、妨碍营养吸收。吃冰最好在午后，比如下午3时比较热的时候，就是吃冰较适当的时机。”何桂花表示，冷饮的摄入量，一次以200克左右为宜。此外，吃冰时最好遵循“入口不冰齿”的原则，可以将冷饮在嘴里含大约5秒钟再慢慢吞下；冰西瓜等冰镇食品可以从冰箱取出后先室温放置20分钟再吃。
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187****5392 回复 184****4688：北约三国组建黑海特遣队来自阳泉
187****8272 回复 184****2822：微软：技术问题的根本原因已解决来自高邮
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1644汤珊涛63
菠菜，挑深绿叶厚的
2024/07/19 推荐
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158****4335 回复仅此而已：探访华为上研所5.5GPark来自昌吉
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416邢岚震vl
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