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怎么判断补水补液够不够?一个简单的方法就是观察尿液的颜色,如果尿液的颜色是无色的或者淡黄色,说明身体的水状况良好,身体不缺水。如果尿液颜色是深黄色甚至棕色,说明严重脱水,这会导致身体疲劳以及心脑血管方面的风险。另外,尽量不要让自己感觉口渴,所以要提前喝、少量多次喝。能保持不口渴,身体脱水量不超过体重的2%,就可以保持正常的生理代谢。在上海新华医院儿内分泌科专家的保驾护航下,玲玲平安长到了15岁,并在12岁时月经初潮,在此期间各项生长发育指标均在正常范围内。但自2023年3月起,玲玲的月经周期开始缩短,15-20天一次。林剑说:“我们谴责任何伤害平民的行为,反对任何违反国际人道法的做法,强烈呼吁以色列认真倾听国际社会呼声,立即停火止战,全力保护平民,避免地区紧张局势进一步升级。”