蹦床运动能够让戒毒人员感受到规律的弹振、腾空，体验到自由飞翔的愉悦和突破难度动作的兴奋，激发其运动的积极性，培养其协调性、平衡感和团队精神。广东省第二强制隔离戒毒所选取60名身体健康且无运动禁忌症的青年戒毒人员，开展了为期半年的动感蹦床训练，每周3次、每次2课时、每课时30分钟，同时通过基础心率、舒张压、收缩压、肺活量、纵跳、台阶指数、选择反应时、跪姿抛药球、闭目单脚站立等体能测试和一般健康问卷（GHQ-12）等心理测试，评估戒毒人员训练前后的整体状况。实践证明，蹦床运动能够有效提升戒毒人员的体适能和心理健康水平。
＠联系我们
-应用内反馈:「我」-「右上角菜单」-「设置」-「反馈与帮助」
客户24小时在线服务
云开全站登录appkaiyun2024更新内容
运用全新的功能，让使用更加安全便捷
网友评论更多
433宗美刚x
让手机应用软件更清爽（人民时评）🗽🗡
2024/07/08 推荐
187****8553 回复 184****699：北京“文惠券”2月10日起发放⤴来自秦皇岛
187****8283 回复 184****4356：女生最该分手的瞬间TOP1📥来自贵港
157****3336：按最下面的历史版本🚅📁来自固原
3091吉娅梅246
超过一半美国公司继续在俄罗斯运营♔📒
2024/07/07 推荐
永久VIP：BAT大佬们为啥青睐贵州？🏖来自十堰
158****8827：神十八将第二次出舱活动👑来自七台河
158****3161 回复 666🔮：中国建筑：上半年营收同比增长28.6%❱来自象山
217宁楠影cc
云南白药多位高管被带走调查🐎⛂
2024/07/06 不推荐
周天贞si：07版副刊 - 枇杷飘香☛
186****5902 回复 159****5948：演讲：我们应该怎么活着？🌚