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怎么判断补水补液够不够？一个简单的方法就是观察尿液的颜色，如果尿液的颜色是无色的或者淡黄色，说明身体的水状况良好，身体不缺水。如果尿液颜色是深黄色甚至棕色，说明严重脱水，这会导致身体疲劳以及心脑血管方面的风险。另外，尽量不要让自己感觉口渴，所以要提前喝、少量多次喝。能保持不口渴，身体脱水量不超过体重的2%，就可以保持正常的生理代谢。
（原标题：《退休教师称用30万元买理财却成保险，信泰人寿：销售与用户所述出入很大，已接受监管部门面谈》）
闭幕式开始前，谌贻琴与法国总统马克龙及夫人布丽吉特亲切交谈，转达习近平主席及夫人彭丽媛的亲切问候，并祝贺巴黎奥运会成功举办，对法方给予中国体育代表团的支持表示感谢。马克龙及夫人请谌贻琴转达对习近平主席夫妇的诚挚问候，祝贺中国运动员取得的优异成绩，感谢中国政府对法国举办巴黎奥运会提供的宝贵支持。
