黄亚博说，夏季是养心的好季节。一是颐养心神。夏天重视“静养”，要有意识地进行精神调养，减慢生活节奏，戒躁戒怒，让心静下来，学会平心静气。俗话说“心静则身安”。日常可以多做些静心凝神的事情，打打太极拳、八段锦，使精神有所寄托，调养心神，涵养心灵。二是闭目养神。闭上眼睛可以养目，同时也可以静心。夏季可以利用工作之余或者乘车的零碎时间，随时闭目养神。经常闭目养神，对健康也大有裨益。三是坚持午睡。夏天白天时间比较长，容易犯困，天气炎热也容易让人感到疲劳，夜晚睡眠质量又不太高，因此，适当的午休对防病养生很重要。中午适当小睡一会，20―30分钟即可，缓解身心疲劳，养护心神。

      “都让一下，我是医生。”谢江凌没有片刻犹豫，挤进了人群，他发现一名意识丧失的中年男性正躺在操场跑道上，“当时患者颈动脉搏动消失，口唇发绀，下肢湿冷。”谢江凌判断患者心源性猝死的可能性较大，他立即让周边群众疏散，为患者留出空间，并请群众帮忙拨打120急救电话，并跪在患者身边进行紧急心肺复苏。金沙js6666手机版下载

      “两岸民众交往越频繁，感情就越深。”海南省台办主任王昱正表示，期待在台乡亲能常回娘家看看，并带领年轻一代回乡省亲交流。海南将在促进琼台两地交流合作等出台更多有力措施，欢迎大家将海南的好政策分享给台胞。(完)金沙js6666手机版下载

      千百年来，中国同中亚人民互通有无、互学互鉴，创造了古丝绸之路的辉煌。2000多年后，中乌之间的人文交流与合作，正在续写人类文明交流史的华章。金沙js6666手机版下载（撰稿：芬伊）