m6手机网页版 今年以来，银川市文旅局、银川文旅集团积极对接宁夏本土有影响力乐队，先后在览山公园举办“5.4青年节·这里是银川”“5.12母亲节·听妈妈的话”“6.1湖城有戏·嗨玩夏日”等览山群众大合唱活动，活动现场一首首耳熟能详的经典歌曲轮番上演，吸引市民群众和广大游客踊跃参与，气氛热烈。

m6手机网页版 复旦大学马克思主义学院教授肖存良表示，从中华文明和中国近现代历史来看，大一统是大团结精神的历史文化根脉，开放包容是大团结精神的历史政治智慧。

m6手机网页版 其培训班以各地科技馆为主会场，邀请高校、科研院所相关专家与科技馆资深科技辅导员联合授课，依托科技馆体系科普资源优势，24期培训将有来自全国各地的2600余名中小学校长、学科教研员、一线教师、科技馆馆长和科技馆科技辅导员线下参训。m6手机网页版

m6手机网页版 黄亚博说，夏季是养心的好季节。一是颐养心神。夏天重视“静养”，要有意识地进行精神调养，减慢生活节奏，戒躁戒怒，让心静下来，学会平心静气。俗话说“心静则身安”。日常可以多做些静心凝神的事情，打打太极拳、八段锦，使精神有所寄托，调养心神，涵养心灵。二是闭目养神。闭上眼睛可以养目，同时也可以静心。夏季可以利用工作之余或者乘车的零碎时间，随时闭目养神。经常闭目养神，对健康也大有裨益。三是坚持午睡。夏天白天时间比较长，容易犯困，天气炎热也容易让人感到疲劳，夜晚睡眠质量又不太高，因此，适当的午休对防病养生很重要。中午适当小睡一会，20―30分钟即可，缓解身心疲劳，养护心神。m6手机网页版（撰稿：黎羽辰）