当前位置：首页动作片开云·全站APP(kaiyun) 处暑之后，如何合理调节饮食、避免秋燥伤肺？刘清泉说，顺应节气，调整饮食，是中医养生的重要原则。处暑过后，润燥养阴是最基本的方法和原则。多吃梨或者蜂蜜饮品，可以缓解皮肤干燥、口干咽燥。秋天主收敛，饮食上要注意少辛多酸，避免吃发散辛辣的食品，如辣椒、花椒、姜等以及烧烤煎炸的食物，多吃新鲜水果，如橘子、葡萄等酸性食品。适当用清热食品，比如绿豆、苦瓜，但尽量避免过多食用冰淇淋或者冰镇水果。增加滋阴润燥、补充津液的食品，如银耳、百合、莲子、雪梨、甘蔗、玉竹等。可用菊花、金银花来清热解毒，同时滋润肌肤。 中新网哈尔滨8月22日电(记者 刘锡菊 王妮娜)黑龙江省文物考古研究所22日发布消息，2024年度乌苏里江流域新石器时代考古调查项目取得阶段性成果，基本掌握了穆棱河流域新石器时代遗址的分布状况，共发现各时期68处遗址。详情 
