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来自江门发布时间:2024年10月20日 08:05168开奖官方开奖网站查询
168开奖官方开奖网站查询 青少年参与体育锻炼，科学指导必不可少。上海体育大学运动健康学院博士生导师王雪强表示，青少年选择运动项目时，要充分考虑自身特点和运动能力，“比如，体重超重的青少年，首选有氧运动，如游泳等，以帮助减脂减重，避免高强度运动给膝关节或踝关节带来的负担。”（撰稿：惠冰东）
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