中新网北京7月16日电 (记者 余湛奕)2024年阳光少年工会夏令营16日在北京开营,来自全国的2000多名农民工女子、新就业形态劳动者子女汇聚北京开启“感恩祖国·拥抱未来”之旅。首先,严格控制两个“量”。一是数量方面,过度且无序的肉类摄入,即便是对健康的身体也是一种负担。因此,建立合理且规律的饮食习惯和饮食结构,是维护身体健康的关键所在。二是质量方面,科学研究已经证实,过多食用加工肉类制品会对血脂造成不良影响。相比之下,适量摄入禽肉、畜肉等对身体健康具有积极作用,但应避免过多摄入高脂肪的肥肉部分。详情