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“爱卿啊!你对大唐一统天下做出不可磨灭的贡献!可是朕已经不知道怎么封赏你了!爱卿有什么要求就尽管说出来……”“陛下,就让微臣在大唐安静的做个首辅吧……”“好,朕即刻封爱卿为大唐第一首辅……”
日前,“大庆故事:中国式现代化的国家与个人”座谈会在京举行。作者侯丽与中国城市规划设计院院长王凯、华中师范大学历史文化学院教授严鹏、北京大学新闻传播学院副教授王洪喆,通过大庆的案例,从社会、经济、环境和政治等多个角度深入探讨中国式现代化道路的经验,以及中国城市化发展和城乡关系的演变。
前期受强降水的影响,在南阳东部,许昌,漯河,周口北部等地已经出现了明显的中小河流涨水和城市内涝。未来还将影响中东部、西南部地区,因此以上地区由持续强降水引发的中小河流洪水、城市内涝、农田渍涝、山洪、泥石流等地质灾害的气象风险高。
很多人喜欢把粗粮打成粉,然后用水冲成糊喝,觉得方便又营养。但是,这会让食物的血糖生成指数(GI)升高。低GI食物:GI≤55;中GI食物:55<GI<70;高GI食物:GI≥70。比如,正常蒸煮的情况下,红豆的GI仅为23,如果打成粉冲糊吃,GI则变成72,可见红豆虽然是低GI食物,红豆糊却是高GI食物。所以,需要控糖的人群一定要选对粗粮的食用方式。如果喜欢吃粗粮糊又需要控制血糖,可以优先选择打粉后血糖生成指数仍然比较低的粗粮,如绿豆、扁豆等,尽量避免将红豆、薏米、黑米等打粉冲糊。