中国体育科学学会体质与健康分会副主任委员兼秘书长王梅就运动锻炼给出了相关建议,包括通过掌握运动技能和技巧、加入运动团组等方式培养运动习惯;有氧运动、抗阻运动、高强度间歇运动均有助于减重;运动锻炼特别是肥胖人群的运动锻炼要注意运动安全。甘孜州新龙县某小学语文教师喜澜是带队老师之一。她看到,大巴车行至成都后,孩子们立刻活跃起来,个别有手机的孩子不停地拍摄城市的建筑、街道和立交桥,“他们对这次活动充满了期待。”喜澜说,藏族少年对探索外界的渴望十分强烈,亲自探索城市,与平时在课堂上通过电子黑板和老师授课获取的知识有很大不同,“可以看出他们很喜欢成都这座城市。”详情