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AOA综合体育官方APP      第三，“胃不和则卧不安”，睡前不要暴饮暴食，尤其不要吃难消化的食物，以免加重胃肠负担。也不要为了减肥不吃晚饭，饿着肚子很容易影响情绪，晚饭可以早一点吃。不要睡前吸烟、喝酒，烟酒会导致睡眠质量变差。（撰稿：怀霞瑗）

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    • 弘卿岚LV4六年级
      2楼
      汇聚正能量，让网络空间更清朗
      2024/07/03   来自菏泽
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    • 万涛彩LV1大学四年级
      3楼
      “药品比价”给虚高药价“砍一刀”
      2024/07/03   来自六安
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    • 耿毅以LV5幼儿园
      4楼
      吃药就能长出新牙，靠谱吗
      2024/07/03   来自兴义
      0回复
    • 房红锦LV4大学三年级
      5楼
      为什么少有人能读明白《红楼梦》？
      2024/07/03   来自江都
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    • 倪霞筠LV1大学三年级
      6楼
      《权力优势》新书对谈会在京举行
      2024/07/03   来自黔南
      6回复
    • 洪新翠LV0大学四年级
      7楼
      王源投篮全记录
      2024/07/03   来自伊犁
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