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龚燕冰建议,立秋进补主要是“清补”,不建议“大补”。要根据身体状况和体质进补。如果身体很虚,立秋确实是进补的好时节。对于肥胖、高脂血症等人群,建议谨慎“贴秋膘”,避免暴饮暴食、损伤脾胃。
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谭超口中的李洁是喀什分院公益诉讼检察部门组建后的第一任主任。因工作成绩出色,李洁先后获得“新疆检察机关优秀办案检察官”“新疆政法百人”等称号,在她的“传帮带”下,团队成员快速成长,3名女干警获评“全区检察机关优秀检察干部”“喀什地区优秀共产党员”等荣誉。
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北京中医药大学东直门医院主任中医师龚燕冰说,立秋的时候,人们习惯进食一些鱼肉等高蛋白、高脂肪的食物,一方面补充因为天气炎热、胃口不好、体力消耗较大引起的身体亏空;另一方面是为了提高自身抵抗力,以抵御即将到来的寒冬,这符合中医“秋收冬藏”的理念。