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来自漳州发布时间:2024年10月20日 10:09yabo888vip网页版登录最新
yabo888vip网页版登录最新 需要注意的是，冬季锻炼时间不宜过早，应选择在太阳升起、温度回升后的时间段。可选择适合自己的有氧运动，如散步、打太极拳等。同时，天气寒冷会导致血管收缩，很多人会出现血压升高的情况，应遵医嘱服用降压和降糖药物，定期监测血压和血糖，及时发现问题并及早就诊。（撰稿：荣苑和）
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