很多人喜欢把粗粮打成粉，然后用水冲成糊喝，觉得方便又营养。但是，这会让食物的血糖生成指数(GI)升高。低GI食物：GI≤55；中GI食物：55＜GI＜70；高GI食物：GI≥70。比如，正常蒸煮的情况下，红豆的GI仅为23，如果打成粉冲糊吃，GI则变成72，可见红豆虽然是低GI食物，红豆糊却是高GI食物。所以，需要控糖的人群一定要选对粗粮的食用方式。如果喜欢吃粗粮糊又需要控制血糖，可以优先选择打粉后血糖生成指数仍然比较低的粗粮，如绿豆、扁豆等，尽量避免将红豆、薏米、黑米等打粉冲糊。

      不少家长带孩子到名校参观，其初衷不言自明，那就是激励孩子好好学习，有朝一日也考上心仪的大学。“望子成龙”的朴素愿望完全可以理解。但是，参观大学不能提高考试分数，更不能服务于应试的价值观。通过参观校园，青少年不妨努力了解大学多元价值面向，了解各个学科与专业的特点，从而确立符合个人兴趣、性格与能力的志向。在某种意义上说，这是比立志考上一所具体的大学更重要的事。k体育app官网入口

      6月17日，河南省清丰县市场监督管理局发布通报称，当地已组织市监局等部门组成联合调查组，依法责令涉事企业立即停产整顿。工作人员已封存所有产品 ，对相关责任人予以控制。下一步将对涉事企业相关问题，依法依规调查处理。k体育app官网入口

      8.支持制造企业高端化智能化升级。对购置设备、软件等投入，按核定项目总投入10%给予支持，单个项目支持金额最高达1亿元；或按项目贷款、融资租赁产生的实际利息给予贴息，单个企业支持金额最高达1500万元。支持智能工厂能级提升，按照评定能级分类支持，单个工厂支持金额最高达1000万元。（市经济信息化委、临港新片区管委会）k体育app官网入口（撰稿：柴子纪）