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中新网西宁7月16日电 (记者 孙睿)“各位台湾同学多数第一次来青海，你们的到来让我们觉得我们本就在一起，从未远离。未来几天，你们和青海的同学一起，真实感受青海绿色脉动，体会多民族文化和经济社会发展，体验青海生态文明成果，发现一个与你们心中不一样的青海。”青海省人民政府台湾事务办公室副主任应秀丽16日表示。
师徒二人坚守在不同的两条开放大通道上，一条向西拓展的国际物流大动脉，让重庆和亚欧大陆紧紧相连；一条向南延伸的跨国大通道，将成渝地区、北部湾城市群和东盟紧紧相连。
很多人喜欢把粗粮打成粉，然后用水冲成糊喝，觉得方便又营养。但是，这会让食物的血糖生成指数(GI)升高。低GI食物：GI≤55；中GI食物：55＜GI＜70；高GI食物：GI≥70。比如，正常蒸煮的情况下，红豆的GI仅为23，如果打成粉冲糊吃，GI则变成72，可见红豆虽然是低GI食物，红豆糊却是高GI食物。所以，需要控糖的人群一定要选对粗粮的食用方式。如果喜欢吃粗粮糊又需要控制血糖，可以优先选择打粉后血糖生成指数仍然比较低的粗粮，如绿豆、扁豆等，尽量避免将红豆、薏米、黑米等打粉冲糊。
