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暑假来临，旅游市场迎来新的旺季。7月3日，南京市文旅局向全市各区文旅部门、等级旅游景区就加强全市等级旅游景区服务和管理工作提出优化提升措施。
人民网南宁7月4日电 7月3日下午，2025年第八届中国国际进口博览会招展启动仪式在广西南宁市举行，这也是“进博会走进广西”系列活动之一。
“适当的运动如跑步、健走、球类运动、瑜伽、太极等，都有助促进气血循环，增加水液代谢，加速湿气从汗液、小便等途径排出体外。”徐福平指出，饮食上也应健脾祛湿兼清热，适当多食用祛湿利水的食物，如赤小豆、薏苡仁、山药等。同时，注意气候湿热交加，易导致食物霉变，若发现霉变食物应立即销毁，不要食用。