万博下载 但是，很多人营养充足甚至营养过剩，所以不建议盲目“贴秋膘”。过度进食一些高热量、高脂肪的食物，可能会增加肥胖、高脂血症甚至冠心病的风险。所以，“贴秋膘”不光是要吃肉，还要做到饮食均衡、营养合理。除了肉类，还包含果蔬、蛋类、奶类、谷类、豆类等。在肉类里面，除了瘦猪肉，牛肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉、虾肉等都可少量食用。

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万博下载 美国“自行车之王”、7届环法自行车赛冠军阿姆斯特朗自1999年起6次被指控服用兴奋剂，甚至早在1993年尚未成名时就被人“按住”，都在本人抵赖和他人包庇下侥幸过关。2004年两位记者曝光其服药甚至还被他起诉。2005年8月其退役后不久，法国《队报》终于利用其1999年参加环法赛留下的血样“捉奸”成功，让这个道貌岸然的伪君子最终身败名裂。万博下载（撰稿：党钧舒）