中国体育科学学会体质与健康分会副主任委员兼秘书长王梅就运动锻炼给出了相关建议,包括通过掌握运动技能和技巧、加入运动团组等方式培养运动习惯;有氧运动、抗阻运动、高强度间歇运动均有助于减重;运动锻炼特别是肥胖人群的运动锻炼要注意运动安全。过去,乡村幼儿园由于体育游戏教学设施相对不足,儿童户外活动时间和条件严重受限。贵州铜仁市松桃县寨英上寨幼儿园园长袁芬介绍道,以前幼儿园的场地是水泥地,地面不平、坑洼较多,特别是下雨后的湿滑地面容易导致孩子受伤,因此老师们会优先保障孩子的安全,减少他们户外活动的时间。能够活动时,孩子们也是以简单的追跑为主,体育游戏较少开展。详情